zaterdag 20 februari 2016

Gezonde voeding

Gezond eten en leven ....

Tijdens de laatste W.O. lessen kregen de kinderen van onze klas heel wat info hoe ze gezond kunnen eten en leven. Als afsluiter van de lessen hebben we dan ook wat gezonde voeding klaargemaakt. We dronken een zelfgemaakte fruitsmoothie, (heel wat gezonder dan limonade) en aten een zelfgemaakte boterham met groentjes(ook heel wat gezonder dan met choco). De kinderen moesten zelf alles klaarmaken, dus gewapend met een dunschiller gingen ze aan de slag. Eerst alle fruit van hun jasje ontdoen en dan met wat water in de Blender. Zo kregen ze een mooie gezonde smoothie. Ondertussen leerden ze ook omgaan met een dunschiller. De wortels moesten niet alleen geschild maar ook geraspt worden, ook dat was een leuk karweitje. De boterham mochten ze dan beleggen met de  groentjes naar keuze. Als alles klaar was , mochten ze alles lekker oppeuzelen.  Hier zie je dan enkele foto's van de kinderen met hun resultaat voor het in hun maagjes verdween.











Nadien moest nog alles opgeruimd worden want ze hadden heel wat vuil gemaakt.Spijtig genoeg was de bel daar veel te snel. Gelukkig kon juf op wat ijverige handen rekenen  van kinderen die nog wat op school moesten blijven! Dank je wel kinderen, het deed me veel plezier dat jullie me zo flink wilden helpen met opruimen.